cos nie tak

[...] podchwytem 3serie 12-8 powt - uginanie ramion na modlitewniku 3 serie po 12-8 powt -unoszenie przedramion ze sztangielkami w staniu 3 seri po 12 powt troche zmodyfikowalem cos moze jest teraz nie tak? dzieki za odpowiedzi Jeszcze jedno a co z tym ze mam okragle plecy czy niektore z tych cwiczen moga mi zaszkodzic? albo pomoc? Zmieniony przez - [...]

JEJKU, JAK WSPANIALE JEST WRÓCIĆ I PRZECZYTAĆ TYLE CIEPŁYCH SŁÓW! :) POCZUŁAM SIĘ JAK W DOMU :-)) Mam teraz ograniczony dostęp do neta, więc piszę dopiero teraz, a poza tym nie wiem jak z rozkładem BTW dwóch ostatnich dni (i tak nie umiem się dogadać z dziennikiem na poTreningu.pl), ale było czysto i bez kompulsów, acz z dużą ilością alkoholu. [...]

[...] dużym plusem. Poza tym będziesz miał połowę towaru. A strzał mniej to będziesz widział czy to od ilości towaru czy też powód jest inny zła reakcja na towar czy też może.cos nie halo z injekcja jest. Możesz również spróbować wbić w udo A nie masz ciekawszych rzeczy rano do zrobienia niz codzienne wazenie? %-) Przeciez organizm tak szybko nie [...]

Ja osobiscie piłem białko scaiteca i miałem ogromne problemy z ty białkiem rewlacje żołądkowe ,zgaga i mdłości koszmar . Prubowałem białko Olimpa było ok ,Treka ok ,czyli coś w tym scaitecu musiało być nie tak . Może na jakąś felerną partię trafiłem ,ale jak czytałem na forach to się okazuje że nie byłem jedynym który miał taki problem.

Żaden troll Panowie. Czuje się bardzo dobrze, skóra odżyła, jest bardziej napięta. Może jest coś ze mną nie tak ale spożywając dziennie po 2200-2500 kcal i zaprzestaniem kolarstwa utyłem przez 2 lata 25kg. Na co dzień szkoła, dojazdy 4km rowerem do pracy/szkoly a i tak utyłem mimo tej niewielkiej ilości kcal. Gdy zainteresowałem się dietą to [...]

[...] deca 50mg, deca 200mg, deca norma. kazda ma ostry smak jak koks a ta deca nie ma smaku, ma tylko ladny zapach oleju. wiec nie musze byc specjalista, zeby wyczaic ze cos jest nie tak. a co? tego nie wiem. wiem, ze tam nie ma deca w takim stezeniu jakie powinno byc lub wogole nic tam nie ma i ktos kto to robi idzie va-bank bo produkcja [...]

W sensie mi chodziło że ja wcześniej tłuszcz pozyskiwałem cały z nabiału. Teraz dodałem orzechy i rybę co jakiś czas. Używam oleju kokosowego do smażenia ale zamiennie z oliwą z oliwek. Nie wiem przeczytałem te artykuły co mi wysłaliście tak zrozumiałem że trzeba urozmaicić źródła pobierania tłuszczu. Nie wiem źle coś jest nie tak z tym, białek [...]

barki jw. wspominano możesz- przy właściwym rozplanowaniu- trenować dość często, jednak te trzy dni jednak nie wypełniałbym takim samym treningiem, nawet jeśli różnicowałbyś w każdym obciążenia; podziel go jak sugerowano na aktony[szczególnie nie przesadzaj z przednim bo choć nawet i dawałoby to dobre efekty dla tychże mięśni to dal niektórych [...]

Ja chcialbym sie dolaczyć, bo moje pytanie ma jednak coś wspólnego z tym tematem. Otóż jak ćwiczę weidera czy brzuszki to czuje własnie takie coś w górnej części brzucha, czasem jest tak, że powietrze ciężko złapać, czy to słabe mięśnie czy oddech nie tak czy przepona słaba?

Ty bokser coś jest z tobą nie tak? widzę,że źle rozumiesz text ja się z chłopaka nie śmieje, tylko mu coś doradzałem co sam robiłem w jego wieku.

gdyby coś było nie tak pisz

Załam się jeszcze bardziej. Wszystko zostało powiedziane. Sam piszesz że myślisz o tym non stop więc coś z Twoją psychiką jest nie tak. Gdybym kręcił aferę za każdym razem gdy nie mam porannej erekcji to bym oszalał. Btw nie masz kobiety co? To czego Ty oczekujesz? Biadolisz jak potłuczony. To idź do d*****,sprawdź co jest grane.

Człowieku, piszesz, że masz dziewczynę, że z nią seks jest jak najbardziej udany i normalny, no to do huka, o co kaman? O to, że nie możesz sobie zwalić konia po wstaniu? Daj już spokój, nie męcz, bo coś jest nie tak: albo z Tobą, albo z nami, że w ogóle się tu wypowiadamy.

No własnie coś jest z nim nie tak. Ale pójde do tego salonu i co oni mi tam pomogą??

[...] studiowac po nocach historie.Breivik zaimponoiwal mi jednym.Tym ze potrafil przejsc taka ultra granice po to by bronic swoich przekonan.Tak ciezko p******nac piescia w stol umie tylko pare procent ludnosci. i nie robi na mnie wrazenie sam czyn zabicia tylu osob,to znaczy ze ze mna jest cos nie halo?swiat mnie do tego systematycznie przyzwyczaja.

jesli ból byl tożsamy z tamtym, a wczesniej na bank miał podłoze watrobowe - to moze cos byc na rzeczy, ale to by oznaczało - że cos z Twoja watrobą jest nie tak. Co do bialka w prochu, np serwatkowego - biorąc pod uwagę lekkostrawnosc, czy chocby sporą ilosc cysteiny i argininy - nie powinno niekorzystnie odzialywac na prace wątroby, a wręcz [...]

no tak tak ale glownie tu jest cos nie teges z jelitami wg mnie , po alkoholu to samo ma wiec tez calkowicie na bok bo inaczej na nastepny dzien biegunki wiec cos podraznia

Dieta to nie apteka. Nie przejmuj się specjalnie tym co to będą za tłuszcze. Tak jak Ci pisałem najlepsze są roślinne, ale spokojnie możesz jeść smalec, słoninę, kabanosy i inne cuda. Wiem po sobie że to działa. Zaznaczam, ze ta dieta z dietą kwaśniewskiego ma niewiele wspólnego. Po prostu zasadza się na innych przesłankach. Jedynym wspólnym [...]

Dobra jestem chory, siedze w domu wiec mam chwilke. Pokaze ci trening na resztę partii, owiedz jak cos jest nie tak ;). Wszystko ogolnie hss-100. Poniedzialek: Motyle, Tył barków, kaptury, protowniki 1. Wiosłowanie połsztangą podchwytem 4s 6-8 2a. Podciaganie na drążku 3s max (po świetach raczej ten max to nie jest za duzo ;p) 2b. Ściaganie drążka [...]

faktycznie moze te ft3 malo znaczy. 5dni lece 4tab FT3 5,09 pg/ml 1,71 - 3,71 H ale za to tsh kosmos TSH 0,0191 µIU/ml 0,3500 4,9400 L to oznacza chyba ze te 100mcg dziala poprawnie? patrzac na tsh... bo ft3 jakos b.wysokie jak na taka dawke nie jest. TSH jest tak jak powinno być, czyli pobudzenia nie ma tarczyca "śpi". No ale, 5,09 przy setce ?? [...]